סילבוס הקורס

 שיעור 1 - מסע השינוי -מתי ולמה הדרכה לבדה אינה מספיקה על מנת להוביל שינוי

מדריכים, מסבירים וממליצים אבל אין שינוי? במפגש זה נלמד לזהות באילו מצבים הדרכה בכלל והמלצות לבריאות בפרט אינן מועילות ואף מזיקות. נכיר את מחקרי שינוי ההתנהגות בתחום הבריאות ומה הם מלמדים אותנו על איך להוביל תהליך שינוי.

שיעור 2 - קבלה מעודדת שינוי

כאשר מטופל נוהג בדרכים המזיקות לבריאותו, מטפלים יכולים למצוא את עצמם שופטים את המטופל ומתקשים לכבד את האוטונומיה שלו לבחור את בחירותיו. אולם לשפוט אנשים או לגרום להם להרגיש רע לא עוזר להם להשתנות. במפגש זה נלמד איך ליישם את העקרונות של הגישה המוטיבציונית – להשהות את רפלקס התיקון, קבלת האדם ובחירותיו ואוטונומיה וכן מה הקשר בין קבלה לשינוי.

 שיעור 3 - עידוד שפת שינוי

כאשר המטופל אמביוולנטי, מצד אחד רוצה שינוי ומצד שני מתקשה או מתנגד ליישמו, מתן הדרכה ועצות עלולים לדחוף את המטופל עמוק לתוך ההתנגדות. במפגש זה נלמד את מיומנויות תקשורת של הגישה המוטיבציונית המתאימות במצבי אמביוולנטיות כדי לשחרר התנגדות ולקדם בריאות.

שיעור 4 – שאל, הגד, שאל – הדרכה משתפת

כאשר המטופל אינו מוכן לשינוי, גם הדרכה איכותית עלולה להיתקל במחסום. במפגש זה נלמד כיצד לגייס מטופלים להיות שותפים למסע השינוי. כיצד לתת מידע ולהדריך את המטופל באופן משתף שעוקף התנגדות ויוצר שיתוף פעולה.

 שיעור 5 – העצמת מוטיבציה פנימית

כאשר המטופל מבין מקבל ואף רוצה לאמץ שינויים בחייו, ישנם כאלו שמסובך לו מדי ליישם. בשיעור זה נלמד כיצד להעלות מוטיבציה פנימית של אדם תוך חיבור לערכים הפנימיים שלו. נלמד כיצד לזהות ערכים ואיך להשתמש בהם ככלים להנעה והצלחת תהליך שינוי.

שיעור 6 – להיות מוביל שינוי

במפגש זה נעשה סיכום של הגישה והכלים ונדגים שיחת אימון לבריאות על בסיס עקרונות הגישה המוטיבציונית

בית הספר מתחייב להחזר כספך במהלך 3 חודשים, אם לאחר צפייה בשיעורים והשתתפות בלייב תרגיש שהקורס לא תרם לך