מאמנים, מטפלים או עובדים במערכות הבריאות והרווחה ורוצים ללמוד איך ללוות מטפלים לחוסן והתחדשות החמלה?
קורס מאמנים
לחוסן וחמלה
מיומנויות פרקטיות לפיתוח חוסן והתחדשות החמלה למקצועות הבריאות, הטיפול והרווחה
מריה ליאל, אחות ומאמנת מוסמכת, מספרת על השתתפותה בקורס
"הקורס עבורי הוא אויר לנשימה ברמה האישית"
עדי נוימן, נטורופטית
"קבוצה חזקה חומר מעניין מעשיר ומיקצועי"
אורלי פלטין, אחות ראשית
"הקורס לי נותן כלים להתמודד בתקופה זו"
יהודית אייזן, אחות
"תחום חדש, חומר מעניין, עוזר בהתמודדות אישית, אין ספק שהבחירה היתה נכונה".
אולגה פיניש, אחות
"הקורס עבורי מדויק וזה מה שציפיתי - כלים פרקטיים" .
נטלי פובר, אחות
בימים אלו, יותר מתמיד, האתגר עבור מטפלים הוא כפול - עליהם לעזור לאחרים להתמודד עם כאב נפשי תוך כדי שהם חווים את הכאב של עצמם. מטפלים רבים ממוקדים בעזרה לאחר ושוכחים לטפל בעצמם ועלולים להיות מוצפים או מרוחקים מדי ולסבול מסטרס כרוני, חרדה, נדודי שינה ואף דיכאון. במצב זה קשה לעזור לאחר ומתרחשת תופעה הנקראת שחיקת החמלה.
שחיקת החמלה פוגעת הן בבריאות ובאיכות החיים של המטפל והן באיכות השירות שהוא מעניק למטופליו. חשוב לזהות את זה ולעצור על מנת לקבל עזרה.
מחקרים מוכיחים כי תרגול מיומנויות פרקטיות של מיינדפולנס, חמלה עצמית וחמלה לאחר יכולים לטפל בשחיקת החמלה ולסייע לאנשי מקצועות הטיפול ולמטפלים בבני משפחה להעניק חמלה לאחר תוך בניית חוסן אישי. בנוסף, מיומנויות אלו מאפשר למטפלים להכיל טוב יותר את חווית הסטרס והסבל של האחר ושל עצמם ולתמוך באחרים מבלי להיות מוצפים או מרוחקים מדי ובאופן שמאפשר הקלה מצד אחד וחיבור מחדש לתחשת משמעות בעבודתם מאידך.
מהנלמד בקורס:
איך לאמן מטפלים לחוסן נפשי וטיפול ומניעה של שחיקת החמלה
על טראומה ופוסט טראומה - טראומה משנית בקרב מטפלים
איך לטפל באחרים מבלי לשכוח את עצמנו
מיומנויות מיינדפולנס למטפלים
מיומנויות חמלה עצמית למטפלים
הקשבה חומלת - איך להקשיב באופן שמקל על כאב
איך להניע שינוי באמצעות חמלה במקום ביקורת
עוצמת הפגיעות והחוזק להיות חלשים ולבקש עזרה
מימנויות לוויסות ביקורת עצמית ורגשות קשים - אשמה ובושה
חמלה נועזת - איך לבטא כעס בריא ולהציב גבולות
תקשורת מקרבת במערכות יחסים טעונות
להיזכר בטוב - טיפוח הכרת תודה, אופטימיות ותקווה במצבים קשים
למי מיועד הקורס
עובדי מערכת הבריאות, החינוך והרווחה - עובדים סוציאליים, אחיות ואחיות, רופאים, מקצועות פרא רפואיים, מורים, מדריכים שחווים אתגר בעצמם ורוצים לעזור למטפלים נוספים.מאמנים - קורס התמחות למאמנים - איך לאמן אימון - טיפול במצבי משבר ומצוקה רגשית
מנחה:
מירב בית – און MBA מייסדת ומנחה ראשית בית ספר Medicoach, מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת, מנהלת אקדמית של מסלול להסמכת מאמנים לבריאות ואיכות חיים. מנחת קבוצות, בעלת נסיון של 20 שנה בהנחייה ואימון של קבוצות וצוותים במערכות הבריאות והרווחה.
יותר מ6,000 אנשי מקצוע ושוחרי בריאות ואיכות חיים למדו ב 18 השנים האחרונות בקורסים של בית ספר Medicoach ועוזרים לעצמם ולמטופלים שלהם להצליח לחיות חיים בריאים, רגועים ושמחים יותר
משתתפים מספרים
פיליפ הלפרט, מספר על השתתפותו בקורס
תמר לאופר, אחות פסיכיאטרית, מספרת על הקורס
אנשי מקצועות הבריאות שהשתתפו בקורסים מספרים:
"בקורס הזה מצאתי משהו שחיפשתי הרבה זמן - שקט פנימי" אילנה ששון, אחות
"הפגישה איתך כל שבוע , אנרגיות מדהימות. לא חשוב כמה עייפה הגעתי הצלחת להחזיק אותי עירנית לגמרי" איה שירן, אחות, בלינסון
"מהיום הראשון של הקורס ולכל אורך הדרך קיבלנו כל כך הרבה כלים פרקטים לשימוש, הנושא של מדיטציה וניהול לחצים היה מרתק" קטי גורביץ', אחות ומאמנת אישית, גן יבנה
"הקורס היה מאוד מעניין ומעשיר בכלים. שימשת לי למודל למאמן המיטבי ואני מודה לך על כך".
הדס קהלני, פיזיותרפיסטית
בראשית הסיכום אני מרגישה צורך עז להודות על הזכות שיכולתי להשתתף בקורס שהיה מהנה. מעניין, מלמד ומצייד בארגז כלים. לזאת ללא ספק תרמה אישיותך המיוחדת שהקרינה המון שלווה, הקשבה ושיתוף. תודה על הקורס הנפלא" רונית פיניש אלוש, אחות, מכבי שירותי בריאות
"בעקבות הקורס אני משתדלת לעשות את עבודתי כאחות כמיטב יכולתי, לחשוב על ההנאה שלי מהעבודה והאינטרקציה עם המטופל וכל זאת בזכות שינוי מחשבתי – חיובי. אני לוקחת את כל מה שנלמד בקורס להמשך דרכי האישית והמקצועית. לדעתי זה קורס חובה לאחיות. למירב היקרה, תודה רבה על הידע הנרחב שהענקת לי, נהנתי מאוד מגישתך החמה והמקצועית. יישר כוח!! " הדר ביכמן, אחות, עפולה
"מודה מעומק הלב על ההזדמנות הזו שנקרתה בדרכי האישית והמקצועית,ומודה לך במיוחד,לדעתי את מורה מופלאה" נעמי ריחני, אחות, מכבי שירותי בריאות
"לקורס הגעתי כדי לקבל כלים שיעזרו לי קודם כל לטפל בעצמי ואח"כ באחרים. הפחתתי בכמויות המזון, התחלתי לרקוד לעצמי, ללכת ברגל, במשך חודש ירדתי 3 ק"ג, התחלתי להתלבש בבגדים צבעוניים ולא רק שחורים, הרגשתי קלה יותר דבר שגרם לי לצאת להליכה לעיתים יותר תכופות. באופן מקצועי למדתי את אומנות ההקשבה וחוסר השיפוטיות להיות אמפתית ולהבין את מצבו של המטופל. אהבתי בקורס את האמון והפתיחות שהבנות חשו אחת כלפי השנייה דבר שאפשר לחלק מהן וגם לי לחלוק בעיות כואבות ולהתמסר. רכשתי כלים ומיומנויות תקשורת שעוזרים לי בחיי הפרטיים ובעבודה עם מטופלים.במהלך הקורס למדתי הרבה ממך, ויש לי רצון להמשיך ולהרחיב. אני מרגישה שתחום זה מעניין ומאתגר אותי ויאפשר לי לשפר את חיי וחיי מטופליי." מזל ברגמן, אחות,שירותי בריאות כללית
"בעקבות הקורס אני יותר קשובה ויותר סבלנית. את ההרגשה הזאת ארצה לתת למטופלים שלי. מעתה אהיה יותר אמפטית, כפי שתרגלתי בקורס. מירב, נעמת לי מאד..אנא שמרי לי מקום בקורס הבא." רחל אור-בך, אחות, שירותי בריאות כללית
ראשית , ברצוני לומר כי מאוד נהניתי מהקורס. אהבתי את צורת ההנחיה שלך, האווירה הייתה נינוחה, פתוחה ולא מעיקה. אישית למדתי והפקתי המון . הכלים שקיבלנו בקורס היו מגוונים ובהחלט תרמו וימשיכו לתרום לי בעבודה ובאופן אישי." אורית קופלמן, אחות, בלינסון
"תודה לך, מירב, על היכולת להעביר את נושאי הלימוד בצורה כל כך ברורה, עם אנרגיות חיוביות כל הזמן. על החזון שכל אחות ואחות תקבל את הכלים והמיומנויות הללו." מגי כהן גריסרו, אחות, מכבי שירותי בריאות
"כבר עם הפגישה הראשונה הופתעתי ושמחתי על כך שהקורס נוגע בתכנים אישיים ובעיות המטרידות את רובינו. אני מודה שבתחילה הייתי מעט סקפטית,אך במהלך הקורס ככל שהתקדמנו יותר עם הכלים והטכניקות והתרגילים אכן הרגשתי שנוצרה כאן שפה חדשה ומדהימה,הבנתי והפנמתי שבעבודתי הנוכחית ניתן לקחת נקודות ולהעזר בהן . מירב, אני מודה לך מאוד על העברת הקורס בצורה מקצועית עניינית ומלאת חן .אישית אני מרגישה נשכרת ומחוזקת. למדתי רבות ועל כך תודות." מזכרת רבקה, אחות, שירותי בריאות כללית
"הקורס עזר לי להסתכל אחרת על החיים וגם על היכולות שלי". ילנה קורצר, עו"ס, שירותי בריאות כללית
הקורס היה מתנה עבורי בפן האישי והמקצועי...הוא הפך מושגים תיאורטיים לכלים פרקטיים, לדוגמא אמפטיה, הקשבה" אלה לודנסקי, אחות, מכבי שירותי בריאות
"באופן אישי בזכות הקורס אני לומדת לפרגן לעצמי.. אני רגועה יותר. סטלה רבין, אחות סכרת, מכבי שירותי בריאות
"ממפגש למפגש הרגשתי שהתכנים שהעברת והשיחות שלנו עשו אותי אדם יותר מאושר עם הסתכלות הרבה יותר אופטימית על החיים,האווירה בבית השתנתה לגמרי, גם בעבודתי הרגשתי שחל שינוי ניכר בתפיסה של המקום עצמי שלי. אני עובדת בצוות רב-מקצועי אשר מטרתו לעזור למטופלים עם מחלות כרוניות בהתמודדות עם מחלתם. כבר הרבה זמן ליוו אותי תחושות של תסכול . בתקופה של הקורס הבנתי שביכולתי להביא לשינוי החשיבה שלי ולשינוי בחשיבה של הסובבים אותי. מירב, יקרה! אני שמחה שנפלה בחלקי הזדמנות להכיר אותך – את בן אדם מיוחד. מודה לך על כל ההשקעה שלך בפגישות, על ההקשבה, על הפתיחות והבנה. טטיאנה בן יצחק, אחות, חדרה
אודות בית ספר מדיקואצ' אימון לאנשי מקצועות הבריאות והטיפול
בית ספר Medicoach פועל משנת 2007 על מנת לתמוך במניעה וטיפול בשחיקת החמלה במערכת הבריאות ולהכשיר את אנשי מקצועות הבריאות כמובילי שינוי בתחום הבריאות ואיכות החיים. לבית הספר ניסיון רב בהכשרות לצוותים רפואיים במערכת הבריאות וכן מסלול לימודים מוכר להסמכה לתעודת מאמנים לבריאות ואיכות חיים
בין לקוחותינו
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר